Los encuentros se realizan en la Unión Comunal de Juntas de Vecinos de San Antonio (UNCOSAN), son gratuitos y para todas las edades.

El primer encuentro se realizó este lunes 24 de julio con la participación de  unas 10 sanantoninas, y se hizo un llamado a otras mujeres a motivarse y hacer una pausa de cuerpo y alma.

Sabrina Fernández, instructora de yoga y funcionaria de la Oficina de la Mujer, expresó que “es un taller abierto, se está convocando a través de las redes sociales municipales para invitar a participar en estos espacios libres que tienen varias mujeres durante las mañanas, sobre todo después que envían a los niños al colegio”.

A lo que agregó “invito a las interesadas a informarse de este taller a través de redes sociales de la Casa de la Mujer y de la Municipalidad, donde aparecen publicados los números telefónicos para contactarnos; también se pueden acercar a nuestras dependencias, ubicada en calle Luis Alberto Araya 2139, Barrancas”.

Feliz de participar en el taller señaló sentirse Ana Retamales,  vecina del sector de Bellavista. “Me motivó a participar mi salud mental, participar en yoga sirve muchísimo, esta disciplina no solo entrega beneficios físicos, sino también ayuda mentalmente, a abrirnos a nuestro mundo interior y el corazón”.

Finalmente, el taller de yoga entrega múltiples beneficios: mejora el ánimo, ayuda a tomar decisiones importantes en la vida, mantiene el equilibrio, aporta a un buen descanso y mejora la confianza.