Con la finalidad de entregar una instancia de autocuidado y meditación el Programa HEPI Crianza, equipo perteneciente al Programa Comunal Chile Crece Contigo del Departamento de Protección Social en la Municipalidad de San Antonio, llevó a cabo una jornada con padres, madres y cuidadores de niños y niñas.

Actividad que llevó por título Espacio de Meditación y Musicoterapia el que contó con una treintena de participantes quienes se plegaron a los ejercicios por medio de la plataforma de videoconferencias Zoom.

Cecilia Pérez, Trabajadora Social y coordinadora del Programa HEPI Crianza San Antonio, se refirió al objetivo de dicha jornada la que buscó poder entregar un espacio de contención para los cuidadores y “entregar herramientas de autocuidado para sobrellevar la crianza con el caos que ha provocado el contexto pandémico actual”.

Jornada guiada por el Trabajador Social Cristian Lobos y la profesora de Yoga Constanza Castro; quienes invitaron a los participantes a una instancia de meditación con música en vivo, ejercicios de gimnasia cerebral y finalizar con técnicas de respiración.

Instancia valorada por los asistentes durante el encuentro virtual quienes agradecieron espacios de contención y autocuidado.

Más actividades para niños, niñas y sus cuidadores

El equipo municipal invitó a quienes deseen participar en este, y otro tipo de instancias relacionadas, a unirse por medio de la plataforma Facebook al grupo HEPI Crianza San Antonio.